يجب متابعة قياس ضغط الدم بشكل مستمر لتجنب حدوث المضاعفات الناتجة عن أمراض الضغط سواء بالارتفاع أو الانخفاض، فهي تؤثر بشكل كبير على وظائف القلب وتضعفه وتؤدي بنهاية المطاف إلى فشل القلب في ضخ الدم لشرايين الجسم وبالتالي يتعرض المريض إلى الوفاة،
ولهذا فاتباع قياس الضغط في مركزنا أو إحدى المراكز الطبية لأمر هام.
إذا اكتشفت أنك مصاب بارتفاع الضغط أو انخفاضه، يمكنك تنظيم ضغط الدم من خلال بعض السلوكيات التي يجب اتباعها وتغيير نمط الحياة بشكل أفضل كتناول الخضروات والفواكه والأغذية الصحية والابتعاد قدر الإمكان عن تناول الملح، إلى جانب ممارسة رياضة خفيفة يوميا لتجنب السمنة التي تؤدي إلى أمراض الضغط والقلب، ولا تنسَ قياس ضغط الدم باستمرار.